Empieza otra nueva semana y en ella vamos a trabajar el siguiente grupo de alimentos de la pirámide nutricional: las frutas y verduras.
Las frutas y verduras son muy ricas en vitaminas, minerales, hidratos de carbono complejos con fibra vegetal, y contienen cantidades mínimas de grasas que además son siempre insaturadas. Tienen un bajo contenido en calorías y sodio, y carecen de colesterol.
Como siempre os animamos a que aportéis al aula todo el material que podáis encontrar. Muchas gracias.
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